今年もあと二日。
今日走り納めとすることにした。
けど、ようやく風邪が治りつつあるかんじで、
風邪とは別に、足首も痛い。
ここ最近は「本番でＺｏｏｍ Ｆｌｙを履くことを想定した日々のランニング」を別のシューズでやってきた。
しかし、無理が祟ったと言うか無謀な試みだったのか、足首がやや不調。
先日導入したAsics GELFEATHER Glide 4で、ストライドを伸ばすべく無理して走ったもんだから、シンプルに足首に負荷が掛かり、結果故障（笑
自分的には「今Ｚｏｏｍ Ｆｌｙ履いたら、以前よりもっとスムーズ＆速く走れるのではないか？」と妄想も膨らんでいるところだったので、風邪が治り足首がやや回復した感じをみて、久しぶりにＺｏｏｍ Ｆｌｙを履いて今年の成長を何か残すべく、10kの自己ベスト更新でも目標にしてみようかと思ったのが昨晩の就寝前。
最近、朝が寒くてツライ。
しかも、一晩寝たら昨晩の鼻息が完全に消えた。
追い込める気がまったくしない。
風邪明けだから、肺の調子が戻ってないんじゃない？？
足首、まだ痛いんじゃない？？
と走らない理由を色々探したけど、金先生の「気分が乗らない時は、準備運動を長めにすると良いよ」の言葉を胸に、とにかく外に出た。
結果、体は物凄く重く、肺が恐ろしいほどキツかったけど、
2年ぶりに5kと10kのベストを更新した。
まぁ、ベスト更新チャレンジがキツイの知っているので、この2年間チャレンジしなかった（逃げていた）だけなんですが。それにしても、この体調で更新できたワケだから、やはりZoom Fly効果は自分にとってはありがたい。そして、今年の練習の爪あとを残せたのもうれしかった。
と思ったのも束の間。
ランニング直後に、両足のふくらはぎの上の方に強い違和感。
今まで感じたことのないヤツ。
走り始めて体がかなり重かったので、自分的にかなり強引に走った感じがあり、結果無理し過ぎたか？
10kチャレンジの後、ジョグで帰ろうかと思ったけど、2kほどジョグしたところでストップ。
その後はフツーに歩くのも違和感だったけど、数時間経ってだいぶフツーに戻った感じで一安心。
これ、本番に使うにはまだ早い感じかな？（苦笑
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