クリフトンでリハビリラン
つなぎ記事(苦笑
東京マラソンの疲労抜きと言うか、足の保護の意味合いで
久しぶりに HOKA ONE ONE CLIFTON を履いてジョギングに出た。
だいぶ以前に感じた感覚をすっかり忘れて。。。
![リハビリランに HOKA ONE ONE CLIFTON は、、、合わなかった DSC05130 - リハビリランに HOKA ONE ONE CLIFTON は、、、合わなかった](https://beno-memo.net/wp/wp-content/uploads/2018/03/DSC05130.jpg)
100k走った HOKA ONE ONE CLIFTON のソール(にShoe GOOした)
HOKA ONE ONE には SHOE GOOが必須だと思うよ HOKA ONE ONE には SHOE GOOが必須なんじゃないかと思う(笑昨年末、オデッセイが気に入ったので追加入手したHOKA O...
![リハビリランに HOKA ONE ONE CLIFTON は、、、合わなかった CLIFTON3 160x113 - リハビリランに HOKA ONE ONE CLIFTON は、、、合わなかった](https://beno-memo.net/wp/wp-content/uploads/2019/03/CLIFTON3-160x113.jpg)
HOKA ONE ONE CLIFTON でフルを走ってみたが、、、
HOKA ONE ONE CLIFTON でフルを走ってみた HOKA ONE ONE CLIFTON でフルを走ってみたのだが、期待を大幅に下回る結果に。練習でもハーフ以上の距離でも、なんの問題も無くいやむしろ快適に走っていたの...
東京マラソン後、けっこう足がキテいたので、今の足には最適なんじゃない?
と思って久しぶりに選んだんですけど。
すっかり過去の記事のこと忘れてました。
この日は、特に膝側面の痛みがやばそうだったので
膝に痛みが出たらすぐに中止するつもりでいた。太ももにも疲労感が残っているけど、走れないほどではない。
足全体としては、ゆっくりであれば5~10kくらいはいけそうな感覚ではあったけど、
走り始めて早々に良くない感じがあり、スグにストップ。
と同時に、「あぁ、そーでした、そーでした」って思い出しました(苦笑
疲労した足に柔らかいソールはどうなのか?
この疲労した足ではクリフトンの柔らかいソールがやはり逆効果になる感じ。
一度ソールのグラつきを感じ始めると、もう止まらない。
足の各所にグラつきと疲労が伝播する感じ。
というか、疲労箇所によっては良さそうな気もする。
何度目かの感覚なんで、きっと自分にはあっていないのか?
というか、使いどころが違う(笑
加えて、ランニングフォームも悪いのでしょう。
決して靴は悪くない。そう思います。
足がフレッシュな状態になったら、履き込んでみるか?
グラつきを感じない様なフォームだったり、筋力が付いたりするのだろうか??
ヤルか?
いや、ヤラれるな。
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