クリフトンでリハビリラン
つなぎ記事（苦笑
東京マラソンの疲労抜きと言うか、足の保護の意味合いで
久しぶりに HOKA ONE ONE CLIFTON を履いてジョギングに出た。
だいぶ以前に感じた感覚をすっかり忘れて。。。
100k走った HOKA ONE ONE CLIFTON のソール（にShoe GOOした）
HOKA ONE ONE には SHOE GOOが必須だと思うよ HOKA ONE ONE には SHOE GOOが必須なんじゃないかと思う（笑昨年末、オデッセイが気に入ったので追加入手したHOKA O...
beno-memo.net
2018.03.17
HOKA ONE ONE CLIFTON でフルを走ってみたが、、、
HOKA ONE ONE CLIFTON でフルを走ってみた HOKA ONE ONE CLIFTON でフルを走ってみたのだが、期待を大幅に下回る結果に。練習でもハーフ以上の距離でも、なんの問題も無くいやむしろ快適に走っていたの...
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2018.03.29
東京マラソン後、けっこう足がキテいたので、今の足には最適なんじゃない？
と思って久しぶりに選んだんですけど。
すっかり過去の記事のこと忘れてました。
この日は、特に膝側面の痛みがやばそうだったので
膝に痛みが出たらすぐに中止するつもりでいた。太ももにも疲労感が残っているけど、走れないほどではない。
足全体としては、ゆっくりであれば5～10kくらいはいけそうな感覚ではあったけど、
走り始めて早々に良くない感じがあり、スグにストップ。
と同時に、「あぁ、そーでした、そーでした」って思い出しました（苦笑
疲労した足に柔らかいソールはどうなのか？
この疲労した足ではクリフトンの柔らかいソールがやはり逆効果になる感じ。
一度ソールのグラつきを感じ始めると、もう止まらない。
足の各所にグラつきと疲労が伝播する感じ。
というか、疲労箇所によっては良さそうな気もする。
何度目かの感覚なんで、きっと自分にはあっていないのか？
というか、使いどころが違う（笑
加えて、ランニングフォームも悪いのでしょう。
決して靴は悪くない。そう思います。
足がフレッシュな状態になったら、履き込んでみるか？
グラつきを感じない様なフォームだったり、筋力が付いたりするのだろうか？？
ヤルか？
いや、ヤラれるな。
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