ランニング ガーミンのトレーニングステータスを見直す～肉離れを予見できたか？～
penny007
独り言K-9 ＆ Gmail で QMSD （ 急にメールが送信できなくなった ）
症状 「 Gmail のメール送信が出来なくなった 」 スマホでは K-9 Ｍａｉｌを使っているのだが、極々稀に動作がおかしくなる。 で、久しぶりにおかしくなったので、以下覚書。 メールを送信すると 「AUTH PLAIN fa...
日用品鉄のフライパンをリセット
鉄のフライパンをリセット 高い授業料を払ったこれ その後、新たなフライパンを探して、世の奥様方のご意見を拝見し、 結局コレにしたわけです。 ↓ センレンキャスト フライパン 北陸アルミニウム テフロンプラチナプラス加...
ランニングたぶん落ち着いた、腸脛靱帯炎
ようやく最終回？ 前回見えた光は？ 色々様子をみながら日々のランニングをこなし、だいぶ膝の調子が戻ってきた。 6月上旬に爆発した膝。 以降、8月上旬くらいまではまともに走れず 6月、7月と両月ともに月間走行距離...
独り言あーまーぞーーーーん
すごく早い だいぶ放置しとる。。。 まぁ、良いのですが。 1ヶ月放置するとメッセージが出るので、メッセージ対策で投稿する。 しかも、今更かなりくだらないことを。 Amazonで昨晩の夜中。 つまり日付が変わった“今日”買...
服・靴・小物adidas Alpha bounce Aramis GFX
adidas Alpha bounce Aramis GFX アタシの足 では26.5cmでもイケるんですが、履き口がややタイトなのと、コイツで走るわけじゃないし夏も履きますがむしろ寒い時期（厚手のソックス）を視野に...
ランニングまだまだまだ続くよ、腸脛靱帯炎
前回まで腸脛靭帯炎は まだかよ 長い。 ウワサには聞いていたけど、長い。 なかなか治らない。 走りながらなどなおのこと。 ただ、最近痛いながらも走ってきたことで、少し傾向がつかめた。 傾向と言うか疑念と言うか仮...
ランニングまだまだ続くよ、腸脛靱帯炎
前回までの腸脛靭帯炎は いやぁ、、、ゼロ進捗な「腸脛靱帯炎」 原因もイマイチ特定できない状況もあり、 改善の兆しも無い。 考えられる要因を１つ１つ潰して行きたいわけだが、 複合的な要因で発生している可能性大なワケで、、、 ...
ランニング腸脛靱帯炎
突然やってくるのです 晩冬のレースシーズンはスルーして、春～梅雨あたりのファンラン的なレースに出ることが多い弱虫なボクですが、それでもレースを少しでも楽しく走るべく、レースを前提にした練習を重ねるわけで。 そんな中、足の甲の痛みが癒...
ランニング苦行 – Nike plus のデータを garmin connect に入れてみる –
Nike plus のデータを garmin connect に入れてみる NIKE + とサヨナラしてから1年以上経ち、いつかはやろうと思っていたNike +のデータの移行を試みた。 苦行でした 。。。で、この作業。 苦行...
ランニングまたまたインソール
インソールを2つ追加 さらに、インソールを２つほど入手してみた。 ZETT カップインソール １つは「ZETT カップインソール BX623」 ミズノ ランニング インソール もう１つは「ミズノ ランニング インソ...